Rustikální koupelny inspirace: Nadpis Vdechněte své koupelně kouzlo venkova: Inspirace pro rustikální koupelny
Kouzlo venkova v koupelně Představte si, že se každé ráno probouzíte v ohovívající náruči venkova, i když žijete uprostřed rušného...
jóga cviky na hubnutí
Jóga cviky na hubnutí: Získejte postavu snů s jógou
Pozdrav slunci (Surya Namaskar) Pozdrav slunci, v sanskrtu Surya Namaskar, je dynamická sestava jógových pozic, která propojuje pohyb s dechem. Tato sestava je skvělým nástrojem pro ty, kteří chtějí pomocí jógy zhubnout. Pravidelným praktikováním Pozdravu slunci totiž dochází k zahřátí celého těla, protažení svalů a...
27. 11. 2024