half marathon

Jak zvládnout půlmaraton: Průvodce pro začátečníky i zkušené

Co je půlmaraton a jeho historie Půlmaraton představuje atletickou vytrvalostní disciplínu, která je dnes jednou z nejpopulárnějších běžecských vzdáleností na celém světě. Tato distance činí přesně 21,0975 kilometru, což je právě polovina klasické maratonské tratě. Jedná se o výzvu, která je dostupnější než...

Běh a kondice

26. 05. 2026